Υγιεινή διατροφή - η διατροφή στην αρχαία Ελλάδα

Η μέρα μας σήμερα ήταν πάρα πολύ δημιουργική. Είχαμε την ευκαιρία να βρίσκεται στο σχολείο μας για λίγες ημέρες η "μουσειοσκευη", μια βαλίτσα-μουσείο για τη διατροφή στην αρχαία Ελλάδα. Είδαμε εικόνες από το δωμάτιο που χρησιμοποιούσαν ως κουζίνα, πώς τοποθετούσαν τα μαγειρικά σκευή, τη διατροφική πυραμίδα, τα τρία βασικά γεύματα και το συμπόσιο που διοργάνωναν. Η μουσειοσκευή περιελάμβανε μαγειρικά σκεύη που χρησιμοποιούσαν, μιλήσαμε για τη χρησιμότητά τους και το υλικό κατασκευής. Στο τέλος, παίξαμε ένα παιχνίδι, όπου έπρεπε να φτιάξουμε ένα πρωινό γεύμα, το οποίο έπρεπε να περιλαμβάνει και τις τρεις ομάδες τροφών (φρούτα, δημητριακά, γαλακτοκομικά). Ρίχναμε τρεις κύβους που απεικόνιζαν τροφές, ώστε να πετύχουμε μια ομάδα σε κάθε κύβο. Οι μαθητές έπρεπε να ελέγξουν αν το γεύμα ήταν ισορροπημένο και να το περιγράψουν.