Υγιεινή διατροφή -το πιάτο της υγιεινής διατροφής










 Την πρώτη μέρα μιλήσαμε πως ένα μεσημεριανό πιάτο μπορεί να γίνει υγιεινό και από ποιες κατηγορίες τροφίμων θα πρέπει να α αποτελείται. Είδαμε ένα βίντεο και συζητήσαμε πάνω σε αυτό. Την επόμενη μέρα φτιάξαμε ένα σουπλά με το πιάτο υγιεινής διατροφής!

Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Ανεστραμμένη τάξη- Υγιεινή διατροφή

Εικόνα
 Αγαπητοί μαθητές κι αγαπητές μαθήτριες γεια σας! Το επόμενο μάθημα στη εργαστήρια δεξιοτήτων είναι «Υγιεινές κι ανθυγιεινές τροφές ». Μέχρι την Τρίτη 2-12 που θα συναντηθούμε στην τάξη σε παρακαλώ να έχεις μελετήσει το βίντεο για τη διατροφή  και να έχεις κάνει την αντίστοιχη εργασία . Θα χρειαστείς όρεξη και μισή ώρα από το χρόνο σου! Στο τέλος της μελέτης σου αναμένουμε:  Να αναγνωρίζεις βασικές κατηγορίες τροφών και τη θέση τους στην πυραμίδα διατροφής  Να διακρίνεις υγιεινές κι ανθυγιεινές επιλογές  Να εξηγείς γιατί χρειάζεσαι ποικιλία επιλογών στο ημερήσιο μενού Να εντοπίζεις λάθη σε έτοιμα γεύματα και να προτείνεις διορθώσεις  Να παρακολουθήσεις το παρακάτω βίντεο: Στη συνέχεια, να φτιάξεις μια «κάρτα μικρού διατροφολόγου», η οποία θα περιλαμβάνει  1. Μια υγιεινή τροφή ( ζωγραφιά ή λέξη ) 2. Μια μη υγιεινή τροφή ( ζωγραφιά ή λέξη ) 3. Μια σύντομη συμβουλή υγιεινής διατροφής  4. Αιτιολόγηση σύντομη της επιλογής σου 
Διαβάστε περισσότερα